Criança Interior

Quem é a Criança Interior?
- A essência, o ser puro e inocente que existe dentro de cada um de nós;
- A capacidade de se divertir, ser espontâneo e desfrutar da vida;
- A capacidade de sonhar, imaginar, inventar, criar, sentir, intuir e desejar;
- A parte de cada um de nós que se sente ferida;
- Uma parte genuína de nós que geralmente se perde com a chegada à vida adulta.

Esta Criança pode ficar estagnada numa idade em que tenha ocorrido um evento traumático, bloqueando o nosso desenvolvimento na área de vida associada ao evento traumático.

Como Curar a Criança Interior?
- Alteração dos padrões de comportamento e da visão do Mundo;
- Escutar as suas Emoções, sem as julgar ou criticar;
- Reconhecer que ela existe e que tem necessidades;
- Fazer as pazes com a nossa infância e família;
- Amar-nos a nós próprios e cuidar de nós, em vez de esperar que sejam os outros a fazê-lo.

Descoberta da Criança Interior:
- Recordar o que aconteceu de bom no passado e entender os desafios como provas que trouxeram crescimento;
- Reconhecer que temos o direito a existir e a ser feliz;
- Divertirmo-nos e termos tempo para nós próprios e para fazer o que gostamos;
- Pintar, Escrever, Dançar... expressarmo-nos artisticamente

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