"Nenhum problema pode ser resolvido pelo mesmo estado de consciência que o criou." - Albert Einstein
Meditar é simples e não tem qualquer pré-requisito sendo possível para qualquer pessoa em qualquer fase da vida meditar.
Esta sessão de uma hora tem o objectivo de facilitar o processo de meditação através de Som de Taças Tibetanas, Ocean Drum, Kalimba entre outros.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS: - Melhor capacidade para atingir um estado de relaxamento profundo. - Maior domínio sobre a resolução de problemas e preocupações. - Desbloqueamento energético e sensação de bem estar imediata. - Aumento da criatividade, concentração e capacidade de acção. - Reforço do sistema imunitário e melhoria da autoconfiança.
Convidamos-te para uma sessão de relaxamento e terapia para o teu bem estar. Durante a sessão cada participante estará deitado de forma a entrar mais facilmente num estado de relaxamento, serão tocados vários instrumentos (taças tibetanas, kalimba e outros) que ajudam a alcançar um estado meditativo e a relaxar ao mesmo tempo que será feita terapia Reiki, aliando serenidade meditativa ao equilíbrio energético. É uma sessão feita para ti, numa simbiose de meditação sonora e terapia Reiki, para saíres de baterias recarregadas e em equilíbrio.
Facilitadores: Ricardo Pinto (Som) e Conceição Pinto (Reiki)
17 de Fevereiro: 15h00 Inscrição até dois dias antes Duração: 1h30 Material: roupa confortável, tapete, meias Valor de troca: 12€
Local: Espaço Terapêutico Trabalho de Luz (mapa) Rua Dr. Alberto Araújo, N. 10, Rc 2805-063 Almada - Centro Sul (Junto à paragem de Metro "Cova da Piedade")
NOTA: Todos os eventos necessitam de marcação prévia.
Aconselhado trazer (para todos os eventos): - Roupa confortável (preferencialmente fato de treino ou semelhante), com o mínimo de acessórios possível; - Chinelos ou meias grossas.
Terapias disponíveis no Espaço Terapêutico Trabalho de Luz: