Dia 16 de 21
16_-_samsara.pdf
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Hoje continuamos numa caminhada de maior aceitação de nós próprios, ao realizar a tarefa diária.

​Durante o dia de hoje, lê, pelo menos 3 vezes este texto, de forma pausada, permitindo o fluir de sensações que possam surgir durante a leitura.
declaracao_de_auto_estima.pdf
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Após realizar a tarefa, vamos utilizar o poder das afirmações, para criar uma nova realidade no nosso mundo. Nos cerca de três minutos de meditação que iremos agora fazer, repete mentalmente a seguinte afirmação: A minha realidade reflecte as minhas novas crenças e Eu sei que Eu Sou merecedor@ de um maravilhoso mundo.
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Telemóvel: 920020335
Localização: Almada, Centro Sul (ver detalhes)