Sobre o Yoga do Riso: A Alegria é a mais genuína manifestação do Ser
O Yoga do Riso consiste numa sequência de exercícios que se inicia num riso induzido que conduz ao riso natural. Através dessa sequência, mediada por exercícios respiratórios, somos integrados numa onda libertadora de gargalhada espontânea. No nosso organismo ocorrem alterações bioquímicas e psicológicas que produzem uma sensação de bem-estar, anti-stress. O objectivo do Yoga do Riso é despoletar esse estado de leveza, de sorriso no rosto, que se traduz em pura e genuína Alegria.
Facilitadora: Conceição Lutas Com Participação de: Ricardo Pinto
17 de Novembro: 15h00 Inscrição até ao dia anterior Duração: 1h Material: roupa confortável, tapete, meias Valor de troca: 5€
Local: Espaço Terapêutico Trabalho de Luz (mapa) Rua Dr. Alberto Araújo, N. 10, Rc 2805-063 Almada - Centro Sul (Junto à paragem de Metro "Cova da Piedade")
NOTA: Todos os eventos necessitam de marcação prévia.
Aconselhado trazer (para todos os eventos): - Roupa confortável (preferencialmente fato de treino ou semelhante), com o mínimo de acessórios possível; - Chinelos ou meias grossas.
Terapias disponíveis no Espaço Terapêutico Trabalho de Luz: